Płaskie buty, niekoniecznie zdrowe

W wielu artykułach, szczególnie w Internecie można przeczytać o niekorzystnym wpływie wysokich obcasów na stan i kondycję stóp. Trzeba jednak zwracać uwagę na to, czy artykuły te są napisane przez w pełni wykwalifikowanych fachowców, którym można zaufać. Okazuje się bowiem, że buty damskie mogą być wygodne i dobre dla naszego zdrowia, nawet gdy posiadają niewielki obcas. Najważniejsze jest bowiem jego odpowiednie wyważenie. Niektórzy twierdzą nawet, że chodzenie w płaskim obuwiu powoduje między innymi płaskostopie, co jest bardzo nieprzyjemną dolegliwością. Kluczem do sukcesu wydaje się zatem wyważenie obydwu opinii i noszenie takiego obuwia, w jakim nasze stopy czują się najlepiej. Ponadto warto odpowiednio stymulować stopy, na przykład poprzez chodzenie boso na różnych powierzchniach. Najlepiej sprawdza się tutaj świeżo skoszona trawa oraz piasek na plaży. Szpilki, szczególnie te wysokie dobrze jest jak najczęściej zamieniać na niezbyt wysokie koturny czy też niższe obcasy, na przykład słupki. Buty na obcasie w kształcie szpilki wyglądają co prawda najlepiej, aczkolwiek mają one spory wpływ na powstawanie żylaków, dlatego też powinno się ograniczać chodzenie w nich i zostawiać je sobie na większe okazje i uroczystości, jakimi są na przykład wesela, komunie czy też różnego rodzaju bale.

Both comments and pings are currently closed.
error: Content is protected !!